研究生考試臨近，為助力考研學子以最佳狀態迎接這一人生重要時刻，5357cc拉斯維加斯精心策劃了一系列心理護航活動，旨在緩解考生心理壓力，提升心理素質，營造溫暖備考氛圍，幫助學生在緊張的沖刺階段從容應對挑戰。

(一)“研途心晴站”——減壓解惑，輕裝前行

11月底，“‘研’途心晴站”活動在學校食堂門口溫馨開啟，旨在為考研學子搭建一個心理減壓的專屬空間。活動內容涵蓋貼心心理小貼士：現場發放《備考心理指南》，涵蓋如何調節心態、應對焦慮等實用建議。心理答疑服務：心理老師耐心傾聽并解答考生備考中的心理疑問，為其量身定制心理疏導方法。好運祝福環節：學子們通過趣味套圈游戲領取“好運玩偶”和“解壓小玩具”，這些充滿關懷的小禮物為緊張的備考增添一抹輕松與愉悅。活動現場熱鬧非凡，既緩解了考生的心理壓力，也傳遞了學校的溫暖祝福。

（二）“減壓素拓營”——攜手并肩，共赴研途

11月底，學校燈光籃球場迎來了別開生面的“減壓素拓營”活動。在專業心理素拓教練的帶領下，考研學子們分組參與了一系列趣味心理素質拓展活動。“研路模擬挑戰”：同學們通過模擬考研復習的各階段，協力解決重重“難關”，充分感受團隊支持的重要性。“壓力釋放工作坊”：設置繪畫、寫作等多種表達形式，讓同學們敞開心扉，釋放情緒壓力。活動過程中，歡聲笑語不斷，考研學子們不僅收獲了心理支持，更通過團隊協作提升了信心，為考研備考注入了新的動力。

（三）“研途有愛行”——溫情守護，逐夢隨行

12月初，學校策劃的“研途有愛”系列活動通過多種形式為考研學子傳遞溫暖與鼓勵。“研語暖心帖”：在圖書館門口設置祝福留言墻，同學們紛紛寫下美好祝愿，共同為考研學子加油助威。“研途心愿禮盒”：贈送精心設計的祝福禮盒，其中包括幸運向日葵、和暖心物件，為學子帶去暖意與力量。“研途同行玫瑰”：向考研學子贈送寓意美好的玫瑰花，表達學校對他們的肯定與支持。活動細膩溫情，讓考生在緊張備考中感受到學校的深切關懷。

（四）“心航護夢想”——心理疏導，一路護航

學校心理健康教育與咨詢中心特別開通了“考研心理護航專線”，提供一站式心理支持服務：提供了靈活答疑方式，通過線上、線下結合的心理互動答疑，及時回應學生需求；實施了學長學姐幫扶計劃，提供考研學長學姐聯系方式，為學子答疑解惑，緩解備考焦慮；開展了學業困難個性化幫扶，針對學業困難學生，推出“一對一”或“多對一”心理援助和學術輔導。這些舉措進一步強化了學校的心理支持網絡，為考生提供全方位的心理關懷。

（五）“心智加油站”——科學備考，健康護航

為進一步提升考研學子的心理健康意識，學校通過微信公眾號、宣傳欄、心理知識手冊等多種形式普及考試心理健康知識，并推送考前減壓技巧。形式多樣的宣傳內容不僅豐富了考生的備考策略，也提高了其心理抗壓能力。

本次“心理賦能，護航成長”考研心理護航行動，是5357cc拉斯維加斯心理育人理念的生動體現。通過一系列貼心細致的心理活動，學校為考研學子營造了一個溫暖積極的備考環境，傳遞了關懷與力量，幫助他們以更健康的心態和更堅定的信念迎接考試挑戰。考研學子們紛紛表示，學校的支持讓他們充滿信心，更加堅定了實現目標的決心！

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