本網訊:為廣泛普及心理健康知識,幫助同學們正確認識和對待挫折,提升抗挫折能力,引導同學們增強自我心理調適能力和保持積極樂觀的心態,智能制造與材料工程學院于5月31日-6月5日以班級為單位開展以“挫而不折,破繭成蝶”為主題的團體心理輔導活動,智造學院全體學生參與了此次活動。

在此次活動中,各班圍繞“壓力管理與挫折應對”的主題,根據班級特色開展活動。活動開展過程中,各班輔導員向同學們詳細介紹了“5.25大學生心理健康日”舉辦的背景和目的,闡明了舉辦活動的意義。通過壓力和挫折概述講解,列舉了同學們經常遇到的挫折問題,結合部分案例,引導同學們積極思考,如何在困境中調節心理,熱愛生活;以積極向上的心態直面挫折,戰勝挫折,助力學生健康成長。


同學們在活動中與老師積極互動,表達自己的見解。通過交流與討論中,同學們能夠正視自己的不足,認識到挫折是人生的必然,我們應該坦然面對,更重要的是要學會樂觀和堅強,用積極向上的陽光心態對待挫折,在一次次跌倒中汲取成長的力量。

智能智造與材料工程學院一直以來都高度重視學生心理健康問題,此次活動的開展,對引導同學們樹立正確的挫折觀,學會正確面對挫折調整心態,用正面的視角去看待困難起到了較好的引導作用。