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本網訊:5月19日晚,建設工程系組織了21級同學觀看了由全國知名心理學家、心理健康教育名家、福建師范大學心理學院葉一舵教授帶來的線上心理健康公益課:《好心態才有好狀態》。引導同學們運用科學的方法調節身心,有效地緩解壓力,養成樂觀的思維方式,為了“心中的詩和遠方”學會堅持再堅持。
此次公益課,為同學們提高了心理健康預防能力,緩解了同學們的學習、生活壓力。
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